BASQUETEBOL Senior Extinto

Escreveu-se ontem mais uma página negra no basquetebol português. Após uma reunião que durou cerca

de quatro horas, a direcção do Belenenses decidiu acabar com a equipa sénior de basquetebol, argumentando que não tem dinheiro para suportar uma equipa que se preparava para participar na nova Liga organizada pela Federação Portuguesa de Basquetebol. O Belenenses tem, no entanto, intenção de manter os escalões de formação, embora os actuais responsáveis da secção estejam muito cépticos relativamente a esta situação. «A Direcção disse-me que não havia dinheiro para manter a alta competição no Belenenses e que pretende manter os escalões jovens. Mas não contem comigo para isso» disse Carlos Moutinho.

F.A. Ajuda 84

Estamos de Volta!

PESSOAL DEPOIS DE UM TEMPINHO DE FERIAS, BEM MERECIDAS, VOLTAMOS!!

VAMOS LÁ POR O BLOG EM DIA, COM TODAS AS NOVIDADES DO NOSSO BELEM!!

F.A. Ajuda 84

Fim de estágio

Ponto final no estágio de pré-época que o Belenenses realizou no Vale do Garrão. Ao longo de oito dias, 34 jogadores trabalharam sob as ordens de Casemiro Mior, “O balanço é positivo pois trabalhámos bem e todos no máximo. Além da vertente física, já fizemos algum trabalho táctico e agora espero ter o plantel definido até 2.ª feira”

Apesar do número elevado que compõe o plantel, o treinador mantém a esperança de contar com mais um avançado. Adriano está fora de hipóreses «Neste momento está difícil. Diria mesmo que é quase impossível, pois é um caso complicado», assumiu ontem Mior, deixando contudo a porta aberta ao brasileiro: «O plantel tem sempre espaço para um jogador que possa ser uma mais-valia. Mas enquanto o Adriano não chegar, não posso sonhar.»

Os treinos de conjunto realizados no Algarve permitiram ver que Mior está a preparar a equipa titular para alinhar num 4x4x2 ofensivo com apenas um trinco (Gómez). “Não é do meu feitio mudar muito e agora vamos dar ênfase à parte táctica. Às vezes, não é por se ter só um médio-defensivo que a equipa deixa de ter uma postura defensiva, tal como não é por ter cinco elementos na frente que torna a equipa mais ofensiva”, explicou.

O plantel regressou a Lisboa, ontem, a seguir ao almoço, e volta ao trabalho já hoje à tarde (às 17 horas) com um treino no Restelo.

F.A. Ajuda 84

Futsal.: Fábio Aguiar no Belenenses

O internacional Fábio Aguiar, que deixou a FJ Antunes no final da época, rubricou contrato com o Belenenses por uma temporada e outra de opção. Na última temporada o ala brasileiro, de 24 anos, fez 23 jogos e marcou 13 golos. Trata-se do segundo reforço dos azuis depois da contratação de Tuy (Odivelas).

Refira-se que o Belenenses vai participar no Torneiro Boa Morte, a 23 e 34 de Agosto, com Benfica, Sporting e uma equipa local. Segue-se Torneio Internacional (dias 30 e 31) com Freixieiro, Boavista e uma equipa espanhola a confirmar.

F.A. Ajuda 84

Vicente e Matateu poderão ter estátua no Restelo

As duas maiores glórias do Belenenses, os irmãos Vicente e Matateu, podem vir a ter uma estátua no Estádio do Restelo. Essa é a intenção do grupo de associados do Belenenses que ontem se juntou na Costa de Caparica num almoço de solidariedade para Vicente.

Segundo José Manuel Anes, presidente da mesa da Assembleia Geral "tudo o que se faça pelo Vicente é sempre pouco. Futebolisticamente ele foi um grande jogador, mas como homem é ainda maior", afirmou o dirigente.

Sem palavras estava o próprio Vicente, que foi levado por "engano" para o restaurante. "Estou surpreendido, não estava à espera. Agradeço a todos o apoio que me estão a dar, fico muito feliz"

F.A. Ajuda 84

Furia Azul na Wikipédia

A Fúria Azul foi fundada em 28 de Setembro de 1984 e é a principal claque do Belenenses. É a 4ª claque mais antiga de Portugal chegada até hoje. Conta actualmente, com cerca de 370 membros, número com tendência para aumentar, depois da magnífica actuação na final da Taça de Portugal de 2007, em que conseguiu equlibrar, e em muitas partes do jogo superar o apoio dado pelas 4 claques do Sporting.

Ao longo da sua existência, a Furia Azul passou por diversas fases, umas melhores outras piores, em grande medida na relação com a própria existência do Belenenses. Além do já referido, outros momentos altos foram os grandes jogos europeus da década de 80, com equipas famosas como o Barcelona, o Bayer Leverkusen e o Mónaco, além do Velez Mostar (ex-Jugoslávia), em que a Fúria Azul apoiou o Belenenses tanto no Restelo como no estrangeiro, as finais da Taça de Portugal de 86 e 89' e jogos de grande mobilização em que milhares de adeptos invadiram Coimbra, Faro ou Viseu.

Fazem parte da sua história a presença na Direcção dos Ultras Portugal da qual foram fundadores (ou co-fundadores) e também todas as jornadas de convívio que assiduamente têm com todos os grupos que os visitam no Restelo ou mesmo nas deslocações fora. Não tem tido muitos momentos maus, mas o pior foram as exigências que uma direcção do Belenenses lhes fizeram no sentido de mudarem o nome da claque e o corte de apoio nas entradas no Restelo. Estas divergências levaram a “confrontos” com alguns directores do clube e à extinção oficial da claque, no entanto o apoio ao clube manteve-se sempre fiel, mesmo sem apoios mas sempre com o nome de FÚRIA AZUL.

Actualmente possuem instalações próprias onde guardam todo o material, bandeiras, estandartes, material de som e várias faixas (para estádio ou pavilhão ). Têm cachecóis próprios e todos os anos fazem t-shirts novas e outro género de material. A sede fica no estádio do Restelo e nela funciona um bar e salão de jogos onde os sócios da claque convivem durante a semana e obviamente ao fim de semana.

As actividades da Fúria Azul não se esgotam no apoio ao clube (não só em Futebol, mas também em Andebol, Basquetebol, Futsal e Rugby), a direcção da claque organiza anualmente vários torneios, futebol 5, dardos, subbutteo, etc. Organiza festas e promove convívios com outros grupos, num salutar ambiente.

A Fúria Azul é reconhecida pela sua grande fidelidade ao clube, nunca tendo abandonado um jogo, mesmo mas circunstâncias e resultados de maior adversidade, excepto um jogo contra o Benfica, no Estádio da Luz, em protesto contra a arbitragem.

Na última época de 2006/2007, A Fúria Azul teve nos jogos em casa um número de elementos entre 80 e 150, no Campeonato, chegando a perto de 400 nas meias-Finais e na Final da Taça de Portugal. Fora, oscilou entre os 40 elementos e os 150 elementos (jogo com o Benfica na Luz).

Entre os seus núcleos contam-se os da Ajuda, Caramão, Margem Sul, Lavradio, Sarilhos, Amadora, Sintra, Alentejo, Ribatejo, Ovar, Ermesinde e Viseu, estando a nascer os da Madeira, Olivais, e Rio de Janeiro.

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

F.A. Ajuda 84

Vanderlei abandona treino por precaução

O defesa-central Vanderlei abandonou o treino de ontem à tarde devido a uma mialgia na coxa direita. Segundo o departamento médico dos azuis não se trata de nada preocupante, mas nestas situações é melhor prevenir.

Em termos clínicos destaque ainda para Sérgio Organista, o qual continua limitado a corrida e trabalho de ginásio devido a uma tendinite no adutor esquerdo. Já Tiago Schmidt e Edmilson estão recuperados e de regresso aos treinos sem limitações.

F.A. Ajuda 84

Evandro Roncatto 6º dia de estágio

Oi,Sou Evandro Roncatto, estou há um ano aqui no Belenenses, tivemos uma boa época 2007/2008, apesar de não termos conseguido a UEFA, creio que foi a única equipa a jogar de igual para igual com os outros três grandes de Portugal !

Estamos na pré-temporada, chegaram muitos jogadores e muitos também sairam. A maioria dos que chegaram são brasileiros, como sou brasileiro também tento passar para eles como é importante jogar no Belenenses, pois já estive cá uma época e sei como é !!! Muito dificil !!! Mas tive grandes amigos que me ajudaram a superar todas as dificuldades logo quando cheguei, e é desta forma que tento passar para os novos experiências e alegrias, pois o Belenenses é um grande Clube, onde é óptimo trabalhar e viver, neste caso na cidade de Lisboa.

Estamos praticamente no último dia do estágio, foi maravilhoso ter trabalhado da maneira como o fizémos, trabalhámos muito, fizemos muito esforço para que esta época possa ser ainda melhor do que a última.

É trabalhando que se vence na vida!!!!

Todos os estágios são diferentes, mas para mim este está sendo muito proveitoso, acabo de vir de uma cirurgia ao ombro, onde fiquei muito tempo parado e com muito trabalho, já estou podendo voltar à minha forma. Os profissionais que aqui estão são competentes para colocar a equipa do Belenenses numa posição melhor para a próxima época.

Nós jogadores estamos contentes, com o trabalho que estamos desempenhando, pois aqui se está criando uma grande família.

Infelizmente está acabando o estágio, pois os ares do Algarve são maravilhosos e vamos voltar à nossa rotina de Lisboa, não é que eu não goste, mas é sempre bom conhecer outros locais de Portugal.

Durante os treinos reparei que, também aqui no Algarve, existem adeptos do Belenenses, estando sempre muitas pessoas assistindo, para mim isso é muito importante para eles verem o que estamos fazendo e trabalhando.

O dia de hoje, da parte da manhã descansamos, à tarde fizémos um trabalho fisico que consistiu em trabalhar a velocidade e a força.

Bom, fico por aqui espero que esta época possamos alcançar os nossos objectivos, fazendo com que os adeptos se orgulhem de nós, da minha parte.

EU QUERO É GOLO!!!!!!


Um grande abraço do amigo Evandro Roncatto.

fonte.: Site Oficial Clube

F.A. Ajuda 84

Vídeo Blog Furia Azul "Livres..."

Vídeo.: Blog Oficial Furia Azul

Futsal.: Apresenta-se a 7 de Agosto

Faltando ainda dar os últimos retoques no plantel com que vai iniciar a temporada, a nossa equipa de futsal tem o regresso aos trabalhos marcado para dia 7 de Agosto, realizando o habitual estágio de pré-epoca entre 12 e 16 de Agosto.

F.A. Ajuda 84

Fredy 5º dia de estágio

Boa noite a todos os sócios e adeptos do Belenenses,A tarefa de escrever sobre o 5º dia do estágio calhou-me hoje a mim, o Fredy!!Como devem saber já estou nesta casa há oito anos, iniciei-me nos infantis de primeiro ano, ...

.... e desde essa altura que o meu sonho era poder ter a oportunidade de integrar o plantel principal do Clube.

Este ano o meu sonho concretizou-se!!

Ainda me lembro no dia em que o Presidente Sequeira me disse que iria estagiar com a equipa sénior, foi no dia de anos do meu irmão e dois dias depois do aniversário do meu falecido pai.

Quero sem dúvida aproveitar esta oportunidade ao máximo, estou a dar tudo por tudo nos treinos para poder ser uma das escolhas do Mister Casemiro e ajudar o meu Belenenses!

Falando agora do dia de hoje, foi sem dúvida o dia mais duro e difícil. A manhã foi toda dedicada à parte física com o Prof. Márcio Correa. Fizemos vários sprints de 250m e 500m. Cada vez que faziamos uma série, mediamos a pulsação, no total fizemos 10 séries. Custou muito a todos, posso dizer que ficámos mesmo todos arrebentados, mas é assim que tem de ser para estarmos preparados para o arranque das competições!!! De tal forma, que até tivemos autorização para dar um mergulhinho na bela piscina do Hotel.

Da parte da tarde, o treino foi mais suave, fizemos treino conjunto, mas com o Mister sempre a aperfeiçoar os sistemas tácticos e os posicionamentos que a equipa tem de ter em jogo.O grupo foi dividido em duas equipas, eu fiquei no seguinte onze: Júlio César, Baiano, Vanderlei, Matheus, Alicio, T. Figueiredo, Mano, Andre Almeida, T. Almeida e Romário.

No regresso ao Hotel fizemos banhos de gelo para relaxar um pouco, pois os treinos têm sido de facto muito exigentes e difíceis.

O ambiente no estágio tem sido fantástico, estamos todos unidos e como também estão cá mais colegas e amigos meus dos juniores e alguns dos seniores que o ano passado integravam o plantel a integração foi bastante fácil !

Pessoalmente, espero ter uma oprtunidade para demonstrar o meu valor, vou trabalhar para isso, tanto seja nos juniores como nos séniores, porque o Belenenses não é só a equipa principal mas também as camadas jovens!! Aliás penso que é muito importante que o clube e em especial a Direcção continue a apostar na formação e nos “frutos” do clube. Essa intenção está bem patente neste estágio com a convocação de sete juniores no total.

O clube pode contar com todo o meu empenho e dedicação para dar alegrias a todos os que sentem o Belenenses como eu!!! Que a massa associativa nos apoie, nos bons e nos maus momentos!!!

O que é que nós somos?

Bravura

Empenho

Lealdade

Esforço

Magia

Belém, Belém, Belém...

Um abraço do Fredy.

Fiquem bem...

fonte.: Site Oficial Clube

F.A. AJuda 84

Cândido Costa 1º dia de estágio

Por motivos técnicos só agora podemos publicar o relato do 1º dia de estágio.

"Olá a todos Os Belenenses, escreve-vos o Cândido Costa:

A ideia de escrever um pouco do nosso dia-a-dia partiu do clube e foi bem aceite por todos os jogadores, pois é uma forma de estarmos mais unidos com todos aqueles que de facto querem o nosso sucesso!

Hoje foi o nosso primeiro dia de estágio aqui no Algarve e começou bem cedo. O despertar foi às 8h00, seguiu-se o pequeno-almoço e uma breve caminhada até ao relvado que fica perto do hotel.

O treino foi forte e intenso focando-se essencialmente na velocidade. O espírito reinante é bom, os mais velhos tentam e têm a obrigação de fazer ver aos mais novos e aos que chegam a realidade do Belenenses, a sua grandeza e a mística que há e que tem permanecer sempre.

Regressámos ao Hotel por volta das 11h00 e foi-nos concedido pelo Mister a oportunidade de relaxar um pouco na piscina do hotel...Ficou provado que o plantel do Belenenses é horrivel a nadar...demasiada potência, mas pouco jeito!!!! Mas o que importa é mesmo o futebol, por isso tranquilos!

Seguiu-se o almoço e o descanço, nova sessão às 16h45, um trabalho de ginásio, para ganhar massa muscular e trabalhar outros componentes.

O clube a meu ver, que já cá ando há algum tempo, está saudável. É um facto que sairam muitos jogadores, excelentes profissionais e excelentes homens...mas é a lei da vida...Novas caras chegaram e é em conjunto com os mais antigos que a nossa equipa irá trabalhar para alcançar o sucesso.

As nacionalidades dentro de campo desaparecem e o importante passa a ser a equipa, esse é o espírito que vai reinar sempre...os homens passam.. o clube fica!

Peço-vos em meu nome e em nome da equipa o vosso total apoio, nos bons e nos maus... sejam exigentes mas apoiem!

Todo o staff esta crente no sucesso, ciente que o percurso para o sucesso será escrito com sacrifício, suor e acima de tudo união!!

Em nome da equipa, o nosso obrigado pelo suporte, carinho e fé !!!

Juntos venceremos!!!

Cândido Costa

F.A. Ajuda 84

Jogadores ganham “cabedal"

O relvado onde o Belenenses tem trabalhado durante este estágio transformou-se, ontem de manhã, numa espécie de ginásio, já que os jogadores fizeram 20 séries de 10 agachamentos cada com uma barra de pesos.

Começaram com 20 quilos e acabaram com 30, e tiveram de levantar ainda os 10 quilos da barra. Um exercício, sem dúvida, diferente do que é normal nos campos de futebol, mas com um objectivo bem definido pelo preparador físico.

“Visa ganhar força e velocidade, pois está provado que assim se consegue enganar o cérebro por umas fracções de segundo. Depois de uma série de agachamentos, ao arrancar em velocidade o atleta nem se apercebe que já não tem o peso aos ombros e assim ganha-se potência. É um método moderno e que permite poupar tempo”, explicou Márcio Corrêa.

F.A. Ajuda 84

Gabriel Gómez traça objectivos

Médio panamiano descansou apenas cinco dias e traça já objectivos para a próxima época Foi dos últimos a chegar, é certo, mas é um dos primeiros a apontar o principal objectivo da equipa para a época que se avizinha. Gabriel Gómez, que já trabalha, depois da presença na sua selecção.

«Sinto-me optimista e com vontade de realizar uma boa pré-época com os meus companheiros. Queremos fazer um grupo forte. Vai ser uma época exigente, mas como gosto do que faço vou trabalhar muito para o bem da equipa», começou por dizer o médio, que, pouco depois, apontou os principais objectivos: «Os objectivos são claros, pois todos nós temos como meta superarmos a classificação da época passada, ou seja, estamos todos concentrados em trabalhar muito para garantir um lugar na Taça UEFA. Estamos a construir uma equipa muito forte.»

F.A. Ajuda 84

China 4º dia de estágio

Olá a todos os Belenenses!!!!Desta vez e para fugir à regra, quem vos vai falar do 4º dia de estágio é um reforço...ou seja eu, João Pedro Gonçalves...não sabem quem é?! É o China!!!

Como sabem é a primeira vez que integro um estágio deste clube. Fui muito bem recebido por todos os meus companheiros, principalmente pelos jogadores mais antigos, como o Cândido, o Silas, o Mano, o Zé Pedro, entre outros, pela equipa técnica e por todo o staff.

Estou a adorar esta experiência, penso que estamos a formar um grupo forte com muita gente jovem e com vontade de vingar.

Neste estágio um dos objectivos foi de facto levar à constituição de um grupo de trabalho coeso, por esse motivo os quartos foram formados por duplas de jogadores, um com experiência no clube e outro recém-chegado. No meu caso fiquei com o Evandro Paulista, extrovertido por natureza e brincalhão tem-me ajudado na inserção.

Hoje treinámos de manhã e de tarde...de manhã mais a vertente física e à tarde a parte táctica. Foram formados dois grupos. Um dos grupos ficou a cargo do Prof. Marcio Correa e centrou-se mais nos exercícios de controlo de bola, o outro grupo ficou com o Mister Casemiro e focalizou-se no posicionamento de campo, jogadas ensaiadas e esquema táctico.

Da minha parte podem esperar muito empenho para defender esta camisola que tanto me orgulho de a poder vestir. Sinto que tanto eu como os meus colegas estamos confiantes em realizar um trabalho que corresponda às expectativas e se possível as supere!!

Enquanto jogador que agora iniciou a sua caminhada neste clube, creio que já consigo sentir a mística desta casa, principalmente pela forma como os jogadores que já cá andam à mais tempo a transmitem.

A todos os sócios e adeptos agradeço desde já todo o apoio que têm demonstrado por toda a equipa.

Viva o Belém!!!

Um grande abraço,China.

F.A. Ajuda 84

Entrevista Exclusiva com Junior Negão

BdB Tiago Moreira: Como foi recebido no grupo de trabalho?

Júnior: Muito Bem, acho que pelo facto da equipe ter bastante brasileiro facilitou para juntar o grupo, para me sentir mais em "casa".

BdB TM: Quais são as suas expectativas em relação a esta passagem por Portugal?

Júnior: As expectativas são sempre as melhores possíveis! Sem dúvida uma experiência nova que pretendo agarrar com unhas e dentes, para buscar o meu espaço na equipe titular e ajudar o Belenenses a ir atrás do título.

BdB TM: O que acha da forma de treinar do mister Casemiro Mior? Acha que se vai adaptar?Júnior: Ele é um tecnico muito experiente e sabe chamar o grupo para si. Sabe ter comando e conquistar os jogadores. Então, não só eu mas, todos os jogadores vão se adaptar fácil com o modo de treinar do Casemiro.

BdB TM: Quais são os teus pontos fortes em campo? Jogas melhor em que posição?

Júnior: Tenho mais a caracteristica de jogar mais perto do golo, mas posso jogar tanto como "aquele" atacante que joga nas pontas.

BdB TM: Para terminar, todos os Belenenses estão confiantes que vens fazer história em Portugal. Que mensagem queres deixar a todos os associados e adeptos?

Júnior: Que vim aqui não para simplesmente ter uma passagem... Vim para o Belenenses para fazer historia e desde já estou trabalhando forte e com o foco para isso! Para fazer história no Belenenses, conquistar títulos, entrar para a história do clube.

fonte.: Blog do Belenenses

F.A. Ajuda 84

Frase do mês.... sem dúvida!

"...Ser do Benfica ou do Sporting é vulgar.Ser do Belenenses, e fundamentar porque se é do Belenenses, porque é que com dois clubes grandes aqui tão perto se escolheu ser do Belenenses, é magia".

F.A. Ajuda 84

Cândido Costa quer ajudar quem chega

Num grupo com mais de trinta elementos e onde a maioria são reforços, os atletas mais antigos têm um papel importante a desempenhar. A distribuição dos quartos foi feita de forma a que cada "veterano" dividisse o espaço com um "novato". Cândido Costa é um dos "veteranos".

"Os que cá estavam têm de receber os que chegam. Quando vamos para fora, também queremos ser bem recebidos; com brasileiros ou seja com quem for, iremos fazer uma grande equipa"

"Já conheço quase todos. São muitos colegas novos mas a maioria são muito jovens e ambiciosos"

F.A. Ajuda 84

Mano 3º dia de estágio

Hoje é o Mano que vos vai contar o que aconteceu no 3º dia de estágio da equipa do Restelo

Não sei se sabem, mas neste estágio o meu companheiro de quarto é o Tiago Figueiredo…como já o conheço há alguns anos, tendo jogado com ele nos juniores, tem sido bacano passar com ele os momentos que temos para descontrair e descansar.

Hoje e como normalmente o dia começou às 8h00. O treino da manhã ficou marcado por ter sido o primeiro treino táctico desta época. Divididos em grupos de três desenvolvemos jogadas em oito cujo o objectivo era chegar à linha de fundo e fazer o cruzamento para o colega finalizar. Na baliza estava o Júlio César, o meu trio foi constituído por mim (como é obvio) pelo Tiago Figueiredo (nem nos treinos me livro dele) e pelo recém-chegado China.

Também fizemos a mesma jogada mas sem deixar a bola cair, o que foi bastante mais complicado…mas com esforço acabou por correr bem e marcámos alguns golinhos!!!!!

O trabalho físico que o Prof. Márcio tem vindo a efectuar com toda a equipa tem sido muito puxado, mas na minha opinião é fundamental para o futuro da equipa, pois queremos iniciar as competições em boa estado de forma para poder aguentar os 90 minutos com o menor índice de cansaço e fadiga muscular.

Para compensar estes treinos puxadíssimos o Mister Casemiro deu-nos a tarde de folga!!!!! Cada um dos jogadores aproveitou a tarde à sua maneira. Eu como tenho uma amigo meu a jogar no Olhanense e conhece melhor o Algarve, aproveitei e fui com ele até à Praia de Faro, foi uma tarde tranquila e deu para relaxar.

O jantar é sempre uma boa altura para pôr a conversa em dia e conhecer melhor os novos colegas, tenho tentado ao máximo ajudar na integração de quem chegou agora, e acho que este aspecto está a correr muito bem!! Espero que eles se integrem o mais rápido possível para podermos ter um grupo unido e forte para alcançar os objectivos traçados… Todos os que chegam têm de perceber a importância do que é vestir a camisola do Belenenses!! E nós que já estamos cá à mais tempo temos um papel fundamental em fazê-los perceber o peso da camisola azul e de jogar com a Cruz de Cristo ao peito.

Para todos os sócios e adeptos do Belenenses um grande abraço do Mano.

Da minha parte vou dar o meu melhor para fazer com que a nossa equipa vos dê muitas alegrias!!!

Bélem, Bélem, Bélem…. "

F.A. Ajuda 84

Zé Pedro 2º dia de estágio

"Olá a todos os sócios e simpatizantes, escreve-vos o José Pedro.

Hoje a tarefa de vos relatar um pouco do nosso dia-a-dia coube-me a mim!

O despertar foi como vai ser sempre às 8h00, seguimos para o relvado onde efectuamos trabalho de força com elásticos.

O trabalho foi realizado entre dois colegas, calhou-me o Cândido, é um tipo de trabalho cansativo e por força disso tem também muitas pausas...aproveitadas sempre para recuperar folego!

Procuro com os anos que tenho de "casa", receber quem chega e ambienta-los rapidamente no seio da equipa, é uma tarefa que me dá gosto e prazer, estou convicto que rapidamente formaremos uma equipa coesa!

O descanso nesta fase é fundamental, por isso todos os minutos concedidos pela equipa técnica são aproveitados para relaxar, uns vêem filmes, outros usam internet e outros simplesmente dormem...

O treino da tarde foi forte, fizemos trabalho de resistencia, controlados por um relógio que media as pulsações, assim podiamos saber ao certo o tempo de recuperação de cada um num determinado nivel de esforço!!!

Assim como nas últimas épocas, o nosso pensamento esteve sempre virado para o sucesso, sabendo que o caminho para o alcançar é dificil, só juntos e com o talento de todos o alcançaremos.

De mim esperem sempre o meu melhor, obrigado pelo apoio e carinho hoje e ao longo dos anos!!!"

José Pedro

F.A. Ajuda 84